Pour
clarifier les choses: le sommeil a une fonction récupératrice. Il possède trois
phases, le sommeil léger, le sommeil lourd et le sommeil paradoxal (c’est quand
on rêve).
C’est celui-ci que l’on doit considérer en nous demandant à quoi sert-il?
C’est celui-ci que l’on doit considérer en nous demandant à quoi sert-il?
Des scientifiques ont proposé beaucoup d’hypothèses
pour expliquer le but des rêves chez les humains. Le principal est de permettre
un meilleur apprentissage. Les premiers à penser que les rêves pourraient être
utiles étaient trois scientifiques. Ils ont constaté que la phase de sommeil
profond était très importante chez les bébés. Il aidait à conserver la mémoire
pour mieux apprendre. Plus que l’humain grandit, plus que l’importance des
rêves diminue. C’est pourquoi les personnes âgées rêvent moins. D'après eux, il
contribuerait à faire évoluer notre système nerveux. En faisant une expérience sur
des rats de laboratoire en 1966, ils ont observé que les de rats qui ne
dormaient pas avaient beaucoup plus de mal à se souvenir du chemin du
labyrinthe dans lequel ils se trouvaient. L'autre groupe de rats qui pouvait
dormir retrouvait la sortie sans problème. Ce n’est pas si convainquant mais
c’est déjà une preuve que le rêve aide à garder la mémoire. Durant la journée
le cerveau est en effort constant. Les rêves éliminent l’information la moins
importante pour pas que notre cerveau surcharge. Il fonctionne comme un
ordinateur qui détruit les fichiers d’importance moindre pour mieux
fonctionner.
En conclusion, le rêve est une sorte de classeur
qui remet en ordre notre esprit pendant notre sommeil. Il nous aide à apprendre
et à conserver notre mémoire. Si le phénomène du rêve vous intéresse, informez-vous
au sujet de l’interprétation des rêves selon les croyances, vous pourriez
découvrir bon nombre de choses.
Victor Cauvier-Castonguay